Las actitudes asertivas nos permiten comunicarnos desde un lugar más consciente, sincero y equilibrado. Quizás te has sentido alguna vez en situaciones donde te cuesta decir que no, o donde priorizas lo que otras personas esperan de ti antes que lo que tú realmente necesitas. A veces eso deja una sensación de incomodidad o incluso de injusticia interna que se acumula poco a poco. Aprender tener mayor asertividad no es imponer, sino posicionarte con claridad, respetándote a ti sin herir a nadie.
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